Erholsamer Schlaf mit der richtigen Matratze

Welche Matratze zu Ihnen passt, hängt von zahlreichen Faktoren ab. Dabei spielen Körpergewicht, Körpergröße, Alter, orthopädische Konstitution und persönliches Empfinden eine Rolle. Sie sehen, eine allgemein gültige Aussage kann man nicht treffen. Testberichte können eine Hilfe sein, doch um das Probeliegen kommt man nicht herum. Die für Sie passende Matratze muss den richtigen Härtegrad haben. Fest, soft oder medium. Manche Hersteller verwenden auch die Bezeichnung hart, mittel und mittelfest. Kaltschaummatratzen gibt es meist nur mit Härtegrad fest und soft.

Es gibt Menschen, die schlafen auf fast jeder Unterlage ohne Probleme. Andere hingegen sind da weniger tolerant. Die falsche Matratze kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen und die Schlafqualität stark beeinträchtigen. Im Extremfall kann es zu Rückenschmerzen führen und der Alltag wird oft nur mühsam bewältigt. Ein erholsamer Schlaf auf der richtigen Matratze ist also auch Gesundheitsvorsorge. Wenn Sie sich vorstellen, dass Sie ein drittel des Tages liegend verbringen, dann ist es mehr als nur ratsam, die passende Matratze zu wählen.

Die klassischen Matratzenarten sind Latex-, Federkern-, und Schaumstoffmatratzen. Es gibt aber auch Mischformen von diesen Typen. Daneben gibt es noch Luftmatratzen und Wasserbetten. Die Federkernmatratze ist der Klassiker unter den Matratzen. Ein Kern aus Stahlfedern wird von einem Polster aus Baumwolle oder Rosshaar umschlossen. Die Federn verteilen beim liegen den Druck des Körpergewichtes und wirken stabilisierend. Dadurch erhalten Sie eine ausgewogene Liegeposition. Latexmatratzen bestehen aus Kautschuk. Diese sind sehr elastisch. Nur die Stellen der Matratze geben nach, die Sie mit Ihrem Gewicht belasten. Schaumstroffmatratzen haben einen PU-Kern. Dazu zählen auch die immer beliebter werdenden Kaltschaummatratzen. Sie sind formbeständig und elastisch und sind sehr atmungsaktiv. Ob diese für Sie geeignet ist, kann nur im Probeliegen ermittelt werden.

Machen Sie jeden Tag zu einem Erholungstag wie bei einem Lastminute Ibiza Urlaub. Mit der passenden Matratze kommen Sie gut durch die Nacht.

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